O nas
O Movéa Lab
Szkoła rozwoju dla trenerów i instruktorów fitness. Od podstaw ruchu po pewne prowadzenie treningu i grupy.
Zapisz się na szkolenie
Kim jesteśmy
Szkoła szkoleń dla trenerów i instruktorów
Movéa Lab to autorska szkoła szkoleń dla trenerów i instruktorów z Warszawy, założona przez Justynę Goryluk i Martę Gulską. Tworzymy szkolenia dla osób, które pracują z ruchem zawodowo i chcą poszerzać swoje kompetencje, oraz dla tych, które dopiero budują swoją ścieżkę w branży fitness. Każde szkolenie opiera się na konkretnej, powtarzalnej metodzie, którą uczestnicy od razu przenoszą na własne zajęcia.
Misja
Dlaczego powstała Movéa Lab
Wierzymy, że dobry trener stale się rozwija. Potrafi zbudować z ćwiczeń sensowny, bezpieczny i angażujący trening i wie, dlaczego robi to, co robi. Movéa Lab powstała, żeby dać trenerom konkretne metody i certyfikaty, za którymi stoi realna treść.
Jak uczymy
Nasza filozofia nauczania
Uczymy przez praktykę. Każdy moduł teoretyczny przechodzi w ćwiczenie praktyczne, a szkolenia kończą się pracą na sali z feedbackiem od prowadzącej. Oczekujemy zaangażowania i otwartości na korektę, bo tak buduje się pewność siebie w zawodzie trenera.
Potwierdzona jakość
Akredytacja REPs Polska
Stawiamy na standardy uznane w branży. Nasze szkolenia i programy posiadają akredytację REPs Polska, co potwierdza, że ich zawartość i standard nauczania spełniają branżowe wymogi jakościowe.
Prowadząca
Justyna Goryluk
Trenerka personalna, instruktorka Pilates Mat 1 i Mat 2, twórczyni Movéa Lab i prowadząca SCULPT Instructor Training
Justyna jest certyfikowaną trenerką personalną (GSA Academy) i instruktorką Pilates Mat 1 i Mat 2 (Yogovo Academy). Na co dzień prowadzi zajęcia grupowe i trenuje klientki indywidualnie, dlatego jej metoda powstała na sali, w pracy z prawdziwymi grupami. Jej klasy łączą precyzję Pilatesu z progresją siłową, a tę samą strukturę przekazuje dziś instruktorom podczas szkoleń.
Movéa Lab stworzyła z potrzeby, którą widziała w branży. Wielu instruktorów uczy się prowadzenia zajęć z YouTube'a i TikToka, metodą prób i błędów, bez jasnej struktury i bez pewności, czy ich klasy są bezpieczne i czy przyciągną klientów. Jako prowadząca SCULPT Instructor Training, szkolenia akredytowanego przez REPs Polska, daje trenerom gotową metodę budowania klasy, pracę z cueingiem i energią grupy oraz realną praktykę prowadzenia z feedbackiem na żywo.
Trening jest częścią jej życia od ponad dziesięciu lat. Uprawiała m.in. Pilates, CrossFit, dwubój olimpijski, trening siłowy i tenis. To doświadczenie z wielu dyscyplin daje jej wysoką świadomość ruchu i umiejętność tłumaczenia techniki tak, by instruktor wiedział, co poprawić i dlaczego. Specjalizuje się w treningu siłowym, modelowaniu sylwetki i budowaniu progresji. Uczy, jak planować zajęcia dopasowane do realnych możliwości uczestników i nastawione na długofalowe efekty.
Na trening patrzy szeroko: uwzględnia sen, regenerację i codzienne nawyki, które decydują o tym, czy zmiana będzie trwała. Tę perspektywę przekazuje także trenerom, bo instruktor, który rozumie styl życia swoich klientów, buduje lojalną grupę na lata.
Zapisy
Dołącz do najbliższej edycji
Liczba miejsc na każdą edycję jest ograniczona — zapisz się i zarezerwuj swoje miejsce.